Recetas sin gluten de plato fuerte de Italia

4 recetas

3 h 5 min Media
Ensaladas y verdurasItalia
Berenjenas a la parmesana que no se aguadan
Rebanadas de berenjena saladas, exprimidas y fritas, en capas con salsa de jitomate, mozzarella, parmesano y albahaca, horneadas hasta dorar. Sacarle el agua a la berenjena antes de armar es lo que deja las capas firmes y sin charco.
≈ 450 kcalSé la primera
1 h 5 min Media
ComidaItalia
Risotto de hongos cremoso sin crema
Arroz arborio tostado y cocido con caldo caliente que se agrega de a cucharón, con hongos cremini y setas dorados aparte. La cremosidad sale del almidón del arroz y de batirlo al final con mantequilla fría y parmesano, sin una gota de crema.
≈ 650 kcalSé la primera
1 h 30 min Fácil
GuisosItalia
Pollo a la cazadora en su salsa espesa
Pierna y muslo de pollo dorados con la piel hacia abajo y cocidos a fuego lento con sofrito, vino tinto, jitomate, romero y aceitunas negras. La salsa se espesa sola al final, con la olla destapada, y se pega a cada pieza.
≈ 710 kcalSé la primera
2 h 10 min Media
Secreto de la casa
ComidaItalia
Pizza margarita sin gluten
La margarita de jitomate crudo, mozzarella y albahaca sobre una masa sin gluten de harina de arroz, almidón de yuca y psyllium. La masa crece una hora en lugar de un día, y la base se prehornea sola antes de ponerle el jitomate: así no queda pastosa en medio.
≈ 1,010 kcalSé la primera

Berenjenas a la parmesana que no se aguadan