Comida

Mac and cheese keto

El mac and cheese con coliflor en lugar de coditos y una salsa de queso sin harina: la crema se reduce con queso crema y los quesos entran fuera del fuego. El paso que decide todo es secar bien la coliflor después de cocerla; si no, suelta agua en el horno y la salsa se corta.

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Mac and cheese horneado sin grumos (la receta original)
Rinde4 porciones
PaísEstados Unidos

Cómo se hace

La cocina de la casa

Lo que cambia el resultado

  • El agua de la coliflor es lo que arruina esta receta: diluye la salsa y la corta. Los 10 minutos de secado no se saltan.
  • Sin harina no hay roux: la crema reducida y el queso crema dan el espesor. Si la salsa queda muy espesa, aclárala con 2 cucharadas de crema.
  • Como en el original, el queso se agrega fuera del fuego para que no se ponga grasoso.
  • Se recalienta en el horno; en el microondas suelta grasa.
  • keto
  • sin gluten
  • vegetariano

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1 kg de coliflor. 250 ml de crema para batir. 60 g de queso crema. 200 g de queso chihuahua. 80 g de queso amarillo. 20 g de mantequilla. 1 cdita de mostaza. 1 pizca de nuez moscada. 1 cdita de sal. 1 pizca de pimienta negra

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